Falmhaich an luchd-obrach bhon àite air a bheil truailleadh chun raon sàbhailteachd, cuir casg air luchd-obrach neo-iomchaidh bho bhith a’ dol a-steach don àite air a bheil truailleadh, agus gearraich dheth an stòr teine. Thathar a’ comhairleachadh luchd-freagairt èiginn uidheam anail fèin-chumanta agus aodach dìon ceimigeach a chaitheamh. Na cuir fios gu dìreach air an aodion, gus sàbhailteachd an aodion a dhèanamh cinnteach. Sprèadhaich uisge gus falmhachadh a lughdachadh. Measgaich le gainmheach no stuth-sùghaidh neo-lasanta eile airson a ghabhail a-steach. An uairsin thèid a chruinneachadh agus a ghiùlan gu làrach cuidhteas sgudail airson a thoirt air falbh. Faodar a shruthladh le mòran uisge agus a lagachadh a-steach don t-siostam uisge sgudail. Leithid meud mòr de aodion, cruinneachadh agus ath-chuairteachadh no faighinn cuidhteas gun chron às deidh sgudal.
Ceumannan dìon
Dìon analach: Cuir ort masg gas nuair a ghabhas conaltradh ris a’ cheò aige. Cuir ort masg analach fèin-chumanta rè teasairginn no teicheadh ann an èiginn.
Dìon sùla: Cuir ort speuclairean sàbhailteachd.
Aodach dìona: Cuir ort aodach dìona iomchaidh.
Dìon-làimhe: Cuir ort miotagan a tha an aghaidh cheimigean.
Eile: Tha smocadh, ithe agus òl toirmisgte air an làraich. Às dèidh obair, nigh gu mionaideach. Stòraich aodach air a thruailleadh le puinnsean air leth agus nigh iad mus cleachd thu iad. Thoir aire do shlàinteachas pearsanta.
Ceum ciad-chobhair
Conaltradh craicinn: Thoir air falbh aodach air a thruailleadh agus nigh gu mionaideach sa bhad le uisge ruith.
Conaltradh ri sùilean: Tog an t-sùil sa bhad agus nigh gu mionaideach le pailteas uisge ruith.
Anail a-steach: Thoir an neach bhon àite gu sgiobalta gu èadhar ùr. Cùm an t-slighe-adhair agad glan. Thoir ocsaidean nuair a tha anail duilich. Nuair a stadas anail, thoir anail shaorga sa bhad. Iarr aire mheidigeach.
Slugadh: Nuair a bhios an t-euslainteach na dhùisg, òl gu leòr uisge blàth gus cuir a-mach a bhrosnachadh agus faigh aire mheidigeach.
Àm puist: 18 Cèitean 2023